實習記者童迺辰／新莊報導
申皓瑋16日對中信兄弟達成個人百安，但脫護具拿給教練才發現球不見了，對此申皓瑋雖然
覺得有些可惜，但也說：「這只是個小小的里程碑。」
進職棒4年才達成百安，申皓瑋會不會覺得特別漫長？他說：「是滿久的，但我一開始也沒
有特別注意，是到剩下沒幾支才開始關注，上一場在桃園差一支就能達成有些可惜，但我告
訴自己沒關係，回主場繼續努力。」
請繼續往下閱讀...
比起數據，申皓瑋更專注球隊是否贏球，有好的擊球品質自然安打就會多，只要上場就全神
關注在比賽上，「太注意自身數據反而讓自己綁手綁腳，只要多上場，這些數字自然會累積
。」
在外野草皮上美技連連，是打擊與守備兼顧，還是著重在哪一邊來幫助球隊呢？申皓瑋說：
「哲瑄前輩有說守備跟打擊是分開的，守備時不能去想上個打席的事，專注在當下才能做到
最好。」
今年出賽機會變多，讓申皓瑋累積更多經驗，他認為，畢竟練習是死的，在比賽上突發狀況
很多，這些都得在場上才能累積，「希望自己能加強擊球穩定性，更將目標放在常駐一軍。
」
職棒密集的賽程容易造成身體疲累，如何維持狀況便成了重要課題，申皓瑋為此特別去請教
學長及防護員如何在賽後放鬆，吸收後現在已有一套自己的模式來維持狀態。
原文網址: 中職／不在意生涯百安球消失 申皓瑋目標常駐一軍 | ETtoday運動雲 | ETtod
ay新聞雲 https://sports.ettoday.net/news/1763788#ixzz6SXJflNuY
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https://i.imgur.com/QrFTiT5.jpg
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申皓瑋16日對中信兄弟達成個人百安，但脫護具拿給教練才發現球不見了，對此申皓瑋雖然
覺得有些可惜，但也說：「這只是個小小的里程碑。」
進職棒4年才達成百安，申皓瑋會不會覺得特別漫長？他說：「是滿久的，但我一開始也沒
有特別注意，是到剩下沒幾支才開始關注，上一場在桃園差一支就能達成有些可惜，但我告
訴自己沒關係，回主場繼續努力。」
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比起數據，申皓瑋更專注球隊是否贏球，有好的擊球品質自然安打就會多，只要上場就全神
關注在比賽上，「太注意自身數據反而讓自己綁手綁腳，只要多上場，這些數字自然會累積
。」
在外野草皮上美技連連，是打擊與守備兼顧，還是著重在哪一邊來幫助球隊呢？申皓瑋說：
「哲瑄前輩有說守備跟打擊是分開的，守備時不能去想上個打席的事，專注在當下才能做到
最好。」
今年出賽機會變多，讓申皓瑋累積更多經驗，他認為，畢竟練習是死的，在比賽上突發狀況
很多，這些都得在場上才能累積，「希望自己能加強擊球穩定性，更將目標放在常駐一軍。
」
職棒密集的賽程容易造成身體疲累，如何維持狀況便成了重要課題，申皓瑋為此特別去請教
學長及防護員如何在賽後放鬆，吸收後現在已有一套自己的模式來維持狀態。
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